В статье представлены 9 привычек, которые помогут улучшить качество жизни, в том числе: чтение правильных книг, ограничение времени, проводимого в интернете, употребление достаточного количества воды, занятия спортом, визуализация целей, выполнение отложенных дел, следование этике речи, добрые поступки и правильное питание.