В статье представлен список из 11 привычек, которые помогут улучшить качество жизни и способствуют личностному росту. Среди них: изучение иностранного языка, уборка в комнате, отказ от компьютерных игр и вредной пищи, утренняя зарядка, режим сна и питания, экономия денег на путешествия, позитивное мышление и ведение дневника успехов.